气候大势定了：如若不出意外，2026年中国极端天气可能会迎3变化

开门见山。2026年的天气走势，其实已经没有太多悬念了。

国家气候中心以及国家海洋环境预报中心，年初以来陆续发布了多轮预测。几条线索凑在一起，方向很明确——今年的极端天气，要在三个方面出大动静。我们有必要提前把这些事情搞清楚。

过完年那阵子，很多人还在讨论春节期间哪里下雪了、哪里冷得离谱。但气象部门已经在忙了。国家气候中心气候预测室首席预报员支蓉公开指出，赤道中东太平洋海温在2025年10月到2026年1月维持拉尼娜状态，到了2月明显减弱，拉尼娜宣告结束。拉尼娜一走，后面的事就更值得关注了。不过这个我们后面再展开。

先聊降水。

2025年12月全国降水，已经呈现出＂北多南少＂的格局。这个信号到了2026年没有减弱，反而越来越清楚。国家气候中心副主任高荣在2026年1月发布会上提到，东北大部、内蒙古东部等地降水较常年偏多，而江苏中南部、上海、浙江、福建、江西、湖南东部等地降水偏少。

这个信息量很大。北方降水偏多，南方降水偏少。说得直白一点——北方今年得做好防涝的准备，南方则要提前考虑干旱的问题。

你可能会想，北方常年缺水，多下点雨不好吗？道理没错，华北地区地下水超采的老问题确实需要雨水补给。但专家说得很清楚，暴雨与洪水只有＂更大＂，没有＂最大＂。北方城市的排水管网、农田水利设施，过去很长一段时间是按照干旱区的标准来建的。雨量一旦超出承受能力，旱涝急转就是分分钟的事。

2025年夏天华北那场大雨，至今让人后怕。2025年华北雨季从7月5日开始，较常年偏早。持续时间长，降水量达到常年的两倍以上。北京发布了暴雨红色预警，启动全市防汛一级应急响应。密云等地山洪、泥石流频发，受灾范围极广。那段日子，北方朋友的朋友圈里全是积水、内涝的照片。

我们不是翻旧账，而是想说明一件事：北方面对强降水的脆弱性，远比想象中严重。2026年降水偏多的预判又一次明确了，山东南部、河南大部、江苏北部、安徽北部等地偏多比较明显。这些地方的防汛压力，今年一点都不能松。

南方也别觉得没事。降水偏少带来的影响是连锁的——春耕用水可能不够，地表水位下降，到了夏天高温叠加缺水，日子会很难熬。

接着说今年最让气象圈紧张的事——厄尔尼诺。

拉尼娜在2月退场之后，赤道中东太平洋海温开始往另一个方向走。根据美国国家海洋与大气管理局最新展望，2026年6月到8月，厄尔尼诺形成的概率较高，并很可能持续到年底。不光美国这么说，全球多个科研机构以及科学家都预测，今年极有可能出现厄尔尼诺现象。甚至有人提出了更激进的判断，认为2026年下半年地球极可能遭遇强烈甚至＂超级＂厄尔尼诺事件。

不过国内专家的态度更稳妥。国家气候中心气候预测室主任刘芸芸表示，目前国际上多家机构的预测结果还存在较大分歧，现在就断定是＂超强厄尔尼诺＂为时尚早。

话虽这么说，但哪怕只是中等强度，厄尔尼诺对我们的影响也够大了。它的作用像一个放大器——全球本来就在变暖，它再来推一把，极端天气的烈度就会再上一个台阶。历史上中等及以上强度的厄尔尼诺事件，都会显著加强全球增温效应。厄尔尼诺年的典型表现是：夏天更热，南方高温热浪拉长；北方＂七下八上＂期间暴雨更猛；秋冬季则可能出现前暖后冷的剧烈波动。

换句话说，2026年下半年到2027年初，我们要做好迎接＂加强版极端天气＂的心理准备。

再来说第三件事，也是最让人不安的一个趋势——极端天气本身在＂升级＂。

这两年我们是不是都有一种感觉？暴雨来得越来越凶，高温持续时间越来越长，寒潮降温幅度越来越猛。这种体感不是错觉，权威机构给出了很明确的定性。

国家气候中心主任巢清尘指出，随着全球变暖加剧，极端天气气候事件发生的强度与频次正在刷新原有认知。极端天气气候事件呈现频发、广发、强发以及并发的趋势。

＂并发＂这个词很关键。意思是——暴雨过后紧跟高温，高温还没过去台风又来，台风走了干旱接棒。灾害不再是单打独斗，而是像链条一样一环扣一环。这种复合型、链式灾害对城市运行的冲击，远远大于单一灾种。

从更长的时间维度看，雨带北移的趋势也在加速。2025年7月以来，副热带高压整体较常年同期偏强偏西偏北，脊线位置达到有记录以来的历史同期最北水平。副高往北推，暴雨就跟着往北走。过去主要落在长江流域的大暴雨，越来越频繁地光顾华北甚至东北。

北方的防洪体系还没有完全适应这种新格局。中国气象局已经联合国家发展改革委印发了极端灾害性天气短临预警能力提升实施方案。国家层面在抓紧补短板，但这个过程需要时间。

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