卧室花草的选择对身体有益（了解卧室花草的好处，选择适宜的植物让你的卧室更健康）

卧室是我们每天睡眠和休息的地方，它的环境直接关系到我们的身体健康。而放置一些绿色植物不仅可以为卧室增添美感，还能够改善室内空气质量，让我们更好的呼吸。本文将介绍卧室放什么花对人体好，让你可以更好的选择适合自己的植物。

薰衣草

薰衣草是一种非常适合放置在卧室的植物，它可以缓解压力、促进睡眠，并能够减少焦虑。薰衣草的芳香还能够消除卧室中的异味，让你拥有一个清新宜人的卧室氛围。

仙人掌

仙人掌是一种容易养护的植物，适合在卧室放置。仙人掌能够帮助净化空气，吸收毒素，并且释放氧气。同时，仙人掌还能够吸收辐射，减轻电器产生的电磁辐射对人体造成的损害。

吊兰

吊兰是一种美丽的悬挂式植物，非常适合放置在卧室。吊兰能够吸收室内甲醛、苯等有害气体，并且释放大量的氧气。吊兰还有助于调节湿度，让你拥有一个舒适、健康的卧室环境。

铁树

铁树是一种高大挺拔的植物，在卧室中放置可以起到很好的空气净化作用。铁树能够吸收二氧化碳、一氧化碳等有害气体，释放出大量氧气，提高空气品质。同时，铁树还能够调节空气湿度，让你拥有一个舒适的睡眠环境。

茉莉花

茉莉花是一种非常美丽的花卉，其香味能够缓解情绪、助眠、减轻压力。茉莉花还有很好的空气净化作用，能够吸收苯、甲醛等有害气体，释放氧气并增加负离子数量。

多肉植物

多肉植物是一种十分适合放置在卧室的植物，其叶片上覆盖有微细毛细胞，能够有效过滤空气中的尘埃和细菌。同时，多肉植物具有吸收甲醛、二氧化碳等有害气体的功能，对于保持空气清新、健康十分有效。

文竹

文竹是一种非常美观的绿色植物，在卧室中放置可以增加房间的氧气含量。文竹还可以过滤空气中含有的苯、甲醛等有害物质，将其转化为无毒物质并释放出大量氧气。

金莲花

金莲花被称为“空气清新剂”，因为其具有很好的空气净化功能。金莲花能够吸收甲醛、苯等有害物质，同时也具有防辐射、抗过敏等功能，是一种非常适合放在卧室中的植物。

从以上介绍可以看出，卧室中放置适当的花草植物可以起到很好的空气净化作用，并且还可以促进睡眠、缓解压力等作用。在选择卧室植物时，需要结合自己的生活习惯和环境特点进行选择，才能让卧室更加健康、美好。

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